Malhação

Então acordo as 6:30hs e na minha disposição preparei meu café da manhã reforçado para poder levantar meus primeiros "pesinhos" do ano. Uma xícara de café com leite, pão com ovos, um copo de suco de laranja e uma banda de mamão... nooooossa parecia interminável quando eu preparava, mas na hora de degustá-los, a rapidez com que se acabaram em minha boca foi tão avassaladora que nem deu tempo de perceber que comia tudo isso!! rsrs

E eis que me surge uma carona... adeus corrida! Então vamos aquecer de "bike" mesmo, uns doze minutinhos e pronta para minha amada série de segunda e quinta =D

Glúteo maquina, glúteo na polia, avanço com material, leg sentado, hack, extensão, puxador articulado e puxador maquina, alooooooongaar e tchau... até amanhã!

Ah! amanhã é um novo dia, uma outra série e mais malhação. Isso tudo é muito bom! Revigora meu bem. Então, aos malhadores de plantão desejo ótimas séries com bastante malhação... já aos sedentários (sedentárias também...lala), o meu incentivo de que: mexam-se logo! Procurem pela academia mais perto de casa (pra não ter a desculpa de que é longe), vistam aquele legging que você quase deu pra sua prima de tanto que não o usa, aquele tênis do tempo da sua avó e corra, caminhe, cheguem no destino e pratiquem exercícios ou vão morrer mais cedo, cheios de doença só por que tinham preguiça de levantar aqueles pesinhos chatos e fazer toda semana a mesma série por alguns meses até ser trocada, enquanto isso não acontece você se contenta em fazer ela todinha, mesminha, todos os dias com os mesmos pesinhos, vendo as mesmas pessoas, no mesmo horário, ouvindo as mesmas musiquinhas e pensando: ow sofrimento necessário!!

Meu amor guardei pra você...

Pra voce guardei o amor, Que nunca soube dar

O amor que tive, E vi sem me deixar

Sentir Sem conseguir Provar... Sem entregar  E repartir

Pra voce guardei O amor que sempre
Quis mostrar O amor Que vive Em mim
Vem visitar Sorrir

Vem colorir ...Solar ...Vem esquentar
E permitir Quem acolher O que ele Tem e traz
Quem entender O que ele diz

No giz do gesto O jeito pronto

Do piscar dos cílios

Que o convite Do silêncio

Exibe Em cada olhar
Guardei Sem ter porque
Nem por razão

Ou coisa outra Qualquer
Além De não saber
Como fazer Pra ter  Um jeito Meu
De me mostrar Achei Vendo em você
E explicação nenhuma Isso requer
Se o coração Bater forte E arder
No fogo ... O gelo Vai queimar

Pra você Guardei O amor

Que aprendi Vem dos meus pais
O amor Que tive E recebi

E hoje posso dar  Livre e feliz

Céu cheiro e ar Na cor que Arco iris
Risca ao levitar
Vou nascer  De novo
Lápis  ...  Edifício
Te ver e Ponte
Desenhar No seu quadril
Meus lábios Beijam
Signo Feito Sinos
Trilho A infância

Teço o berço Do seu lar.

(Pra você guardei o Amor - Nando Reis e Ana Canãs)

Te amo taaaaanto!

Um beeeem... um tanto enoooorme na minha vida!!!

Feliz Dia 20 de Janeiro (mais um de muitos das nossas vidas!)

12 de Janeiro

Neste dia quero te desejar bem mais que um simples FELIZ ANIVERSÁRIO!

Primeiramente, quero te agradecer por ter me dado todo o espaço que tenho em tua vida;

Te agradecer pelas horas infindas de conversas alegres, tristes, aconselhadoras, descontraídas, preocupadas, divertidas... que já me proporcionou durante estes cinco anos de irmandade;

Te agradecer por todas as palavras de apoio, força, consolo e conselhos que dedicastes a mim com sua amizade sincera;

Te agradecer pelos suportes nas horas difíceis, em que você me deu as mãos para me ajudar a levantar e ofereceu os ombros para que eu derramasse as lágrimas;

Te agradecer por estar presente em todos os momentos importantes da minha vida, e por ter me ajudado várias vezes a fazer escolhas certas;

Te agradecer por ter me feito dar ouvidos ao homem que vai ser meu marido;

Te agradecer por ser essa pessoa simples, meiga, ingênua (às vezes), desatenta de um modo irritante certas horas... mas, acima de tudo uma mulher de fibra, inteligente, honesta, amiga, prudente, decente, ... linda!

Te agradecer pela irmandade que nos une... e une de um jeito que até nos surpreende até hoje, não é mesmo?!

Pois, se penso em você, meu telefone toca com seu nome, carinhosamente apelidado, chamando no visor;

Se acesso a internet e te telefono para que faças o mesmo, logo você responde: "já estou entrando";

Talvez fosse mera coincidência, mas eu arrisco afirmar que se trata de pura sintonia sensitiva da nossa parte, sintonia fraternal!

Para quem assistiu a uma determinada novela da Globo (cujo nome me escapa da mente nesse momento), onde atuavam duas atrizes cujos personagens se chamavam Diná e Estela que interpretavam duas irmãs bastante sensitivas, capazes de sentir uma à outra, coisas que aconteciam, um telefone que tocava... eis aqui uma boa comparação para nós duas: é que eu sou a Estela dela e ela é a minha Diná!

Irmãs-Amigas para todas as horas, todos os momentos...sejam quais forem!

E, minha querida, se algum dia não respondi à altura da sua amizade, por favor me perdoe!!

Confesso que venho tentando ser uma pessoa melhor... para as outras pessoas e também para comigo mesma.

Decerto que passaria muito tempo escrevendo para homenageá-la, mas creio que nossa convivência fala muito mais aos nossos corações... sobre tudo que sentimos.

E, sinceramente, isso tudo é muito pouco perto daquilo que  já vivemos e do que somos hoje!

Por fim, te desejo muita saúde e muita paz e que Deus continue te abençoando sempre em tudo!

Sucesso e Amor no coração.

Te amo.

Feliz dia 12 de Janeiro!!

Morte

Falar sobre morte é complicado...por isso escolhi alguns trechos de textos que, ao meu ver,  falam por si só...

"A morte, por si só, é uma piada pronta.
Morrer é ridículo.

[...]

Mas nada acontecia ali de risível, era só dor e perplexidade, que é mesmo o que a morte causa em todos os que ficam. 

A verdade é que não havia nada a acrescentar no roteiro: a morte, por si só, é uma piada pronta. Morrer é ridículo. 

[...]

Morrer cedo é uma transgressão, desfaz a ordem natural das coisas. Morrer é um exagero. E, como se sabe, o exagero é a matéria-prima das piadas. Só que esta não tem graça." 

(Pedro Bial)

A morte de alguém que amamos como um amigo,por exemplo, é muito triste e angustiante, pois o sentimento de perda é muito grande... como vai ser dali em diante? Serão só lembranças, as boas lembranças de uma grande e bonita amizade! A dor nos acompanha por longos anos e depois se transforma em saudade daquele amigo amado...

E a morte de alguém que nem chegamos a conhecer? Mas, que já amava e anseava por ver seu rostinho e chamar-lhe pelo nome com carinho, lhe afagar no colo e lhe dar sustento para que crescesse, envelhecesse e só então, morresse... essa morte também é triste, dolorosa ... como qualquer outra, a diferença é que a dor jamais se tranformará em saudade, pois não houveram momentos juntos para que se transformassem em lembranças... as boas, as quais se tornariam saudosas com o passar dos anos!